|
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 78,43g | Hh: 195,08g.
Aamiainen: Paulus Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold , Banane, Chiasamen, Sportness Whey Protein , Haferflocken Feinblatt, Himbeeren Tiefgefroren, Weizenkleie. Lounas: Rote Zwiebeln, Knoblauch, Erlenhof Kulturchampignons, Freshona Prinzessbohnen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei. Päivällinen: Kerrygold Extra Ungesalzen, DM Bio Tortellini Gemüse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Spitzpaprika, Knoblauch. Välipalat/Muut: Das Exquisite Weiße Schokolade Heidelbeere, Bananenbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|