|
Força.. Foco... Fé.
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 55,90g | Hh: 152,91g.
Aamiainen: Açúcar, Ameixa Seca, Duchen Bolacha de Chocolate, Perdigão Margarina Claybom, Pão Caseiro, Languiru Leite UHT Integral. Lounas: Palmito, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Languiru Leite UHT Integral. Välipalat/Muut: Duchen Bolacha de Chocolate, Languiru Leite UHT Integral, Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Neugebauer Chocolate Branco, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debora Berti
|