Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 73,68g | Hh: 94,93g.
Aamiainen: Borges Напиток на Основе Фундука и Риса, Кофе (Растворимое), Окей Багет Трианон, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Чай, Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Heinz Фасоль Белая. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|