|
Hari ini mah Cheating day pokoknya 😔
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 11,52g | Hh: 99,06g.
Päivällinen: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nunazril22
|