Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 63,76g | Hh: 113,97g.
Aamiainen: Рыба Вяленая, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Lounas: Menza Том Ям. Päivällinen: Лукум, Хурма, Укроп, Планета Суши Том Ям. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|