Päiväkirja - golodovet, 11 joulu 20

Сегодня муж сказал, не там очень холодно долго ты не пробегаешь. Спасибо ему за это) Благодаря его словам😅 я пробежала свои первые 10 зимних км🤞🏻 до этого при минусе на 8 уже находила 1000 причин почему мне срочно надо домой 😂

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2020:
1019 kcal Rasva: 51,61g | Prot: 88,14g | Hh: 47,98g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Банан, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Избенка Йогурт Греческий 4,6%, ВкусВилл Творог 9%. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Перекресток Салат Месклам. Päivällinen: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер. lisää...
1999 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - golodovet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.