Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 92,97g | Prot: 135,17g | Hh: 133,87g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lounas: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кальмар, Almette Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulbaness
|