Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 88,45g | Prot: 59,12g | Hh: 89,82g.
Aamiainen: Cracotte Cracotte au Froment, Monoprix Beurre Doux, Super U Fromage Blanc 0%. Lounas: Président Le Brie, Andros Compote Pomme Allégée, Soupe de Légumes. Päivällinen: Mayonnaise, McCain Frites Surgelées , Hippopotamus Double Hamburger Bacon. Välipalat/Muut: Galette des Rois. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|