Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 11,04g | Prot: 55,02g | Hh: 58,10g.
Aamiainen: St Michel Madeleine. Lounas: Escalope de Poulet, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ririjones
|