Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 87,27g | Prot: 56,59g | Hh: 198,08g.
Aamiainen: Spritzkuchen, Kaki, Kekse. Päivällinen: Tofu Life Bio Veggie Wienerle, BioBio Bergkäse (20g), Gemischter Salat mit Dressing, Lätta Margarine, Olivenöl, Rote Beete, Tomaten, Alnatura Polenta Maisgrieß, Hokkaido Kürbis. Välipalat/Muut: Wintertraum Zimtsterne, Sondey Butter Spritzgebäck. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|