Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 12,88g | Hh: 65,85g.
Aamiainen: Plátano, Regimel Mermelada de Frutilla, Castaño Pan Molde Integral Light, Cuisine & Co Leche Descremada. Lounas: Vivo Avena Instantánea. Välipalat/Muut: Kryzpo Papas Fritas, Nestlé Chocolate Trencito. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|