Päiväkirja - luis7234, 12 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2020:
2207 kcal Rasva: 65,12g | Prot: 146,50g | Hh: 267,33g.   Aamiainen: Naranjas, Guadalupe Pan Tajado Integral, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Zenú Jamón Sanduche 96% Libre de Grasa, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Azúcar, Alqueria Leche Descremada, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Arroz con Pollo, Clara de Huevo, Huevo, Alpina Queso Doble Crema , Plátano Maduro, Zanahoria, Tomates Rojos, Jugo de Tomate de Árbol. Päivällinen: Tosh Infusión Fría Frutos Verdes, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Leche de Soja, Tosh Galletas Miel , Clara de Huevo, Ciruela, El Nogal Ajonjolí, Manzana. lisää...
2572 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luis7234


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.