|
So habe meine Runde gemacht 🤗 Wünsche euch einen schönen Abend 😊
|
1399 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 65,94g | Hh: 53,82g.
Aamiainen: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Tomaten, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lounas: Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel, Mischgemüse. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Välipalat/Muut: Oettinger Export. lisää...
|
|
1790 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|