Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 58,20g | Hh: 133,08g.
Aamiainen: Kölln Knusper Müsli Schoko&Keks mit Joghurt, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Bruschetta, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Päivällinen: Kaufland Geflügelbratwurst, K-Classic Kartoffelpüree, K-Classic Letscho. Välipalat/Muut: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Weißwein, Kinder Kinderriegel, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Landliebe Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|