|
Разочарование недели! Питаюсь максимально просто, хочу получать максимум нутриентов из привычной кето пищи. Черт дернул выпендриться и сделать кето-панкейки. Не вкусно! ЖКТ от кокосовой муки не в восторге🤢🤮
|
1733 kcal
|
Rasva: 144,52g | Prot: 72,06g | Hh: 37,52g.
Aamiainen: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Source Naturals Псиллиум, Кокосовое Масло, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо. Lounas: Брокколи, Опята, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Oldenburger Сыр Сливочный , Мираторг Шейка Свиная. lisää...
|
|
 Kommentit
так сидя на кето нельзя получить все, что нужно организму.
13 joulu 20 jäseneltä: Княгиня Ольга1
|
13 joulu 20 jäseneltä: Mozgok
|
В классическом кето углеводов 5%, овощи и каши запрещены, клетчатку и витамины вы где брать будете? Посмотрите, что о кето говорится в этой программе.
13 joulu 20 jäseneltä: Княгиня Ольга1
|
А с чего Вы взяли что овощи запрещены? я, например, на кето овощей на порядок больше есть стала.
13 joulu 20 jäseneltä: Lilika23
|
Ольга, Вы не удосужились прочитать о пользе кето при ИР, СД2 (список заболеваний гораздо больше, эти самые частые). Прочли только то, что Вам удобно. Мне не интересно распинаться и что-то доказывать человеку, который не осведомлён о том, что пытается осудить или раскритиковать.
13 joulu 20 jäseneltä: Mozgok
|
У вас классный результат, тоже разгружусь как могу и в кетоз, иначе задок не растает))
13 joulu 20 jäseneltä: cesno.pohydeika
|
Спасибо! В моей жизни перепробованы куча программ питания. Самое зло было ПП. От него только РПП появилось, т. к. на нем не просто хотелось постоянно есть, хотелось жрать. На кето наоборот столько проблем ушло, чему я очень рада.
13 joulu 20 jäseneltä: Mozgok
|
Товарищи, вы Что такое Кето читали? И для чего оно? Там жир и только жир. Именно это помогает детям при эпилепсии. А других научных показагий у этого нет. Наоборот, врачи относятся к такому питанию настороженно, почки и печень не у всех это выдержат без последствий. Не говоря уже о том, что одновременно в диете много животного белка, а уж о вреде белковой диеты очень много информации.
14 joulu 20 jäseneltä: Княгиня Ольга1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|