Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 19,85g | Hh: 93,10g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|