Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 47,56g | Hh: 115,47g.
Aamiainen: Borges Напиток на Основе Фундука и Риса, Кофе (Растворимое), Окей Багет Зерновой, Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Киприно Сыр Мастер, Гречневая Каша. Lounas: Красное Яблоко, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Окей Багет Трианон, Окей Хлеб Ржаной, Суп с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|