|
За 9 дней -1,6 кг😌
Думала не съем 2000 калорий, но уже вошла во вкус😁
На ГВ! Молока меньше не стало, даже наоборот, как мне кажется. А ещё у сына прошла сыпь и красные пятна на щёчках👍
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 59,11g | Hh: 269,16g.
Aamiainen: Булгур с грибами, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Lounas: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Сыр Гауда, Яготинское Молоко 2,6%, Картофельное пюре, Овощное рагу 2. Päivällinen: Сахар, Чай, Птитим на молоке. Välipalat/Muut: Сахар, Чай, Груша, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|