Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 124,86g | Prot: 96,14g | Hh: 174,00g.
Aamiainen: Помидоры, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Ленивый хачапури из сулугуни. Lounas: Кетчуп, Яичная Лапша (Приготовленная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Сало, Умалат Сыр Сулугуни, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Грецкие Орехи, Люди Любят Тарт с Ревенем и Малиной, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|