Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 32,91g | Hh: 101,32g.
Aamiainen: Regimel Mermelada de Frutilla, Plátano, Castaño Pan Molde Integral Light. Lounas: Riku Salchicha Vegana, Lucchetti Salsa de Tomate, Castaño Pan Molde Integral Light. Päivällinen: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Nestlé Cereal Multi Cheerios, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. Välipalat/Muut: Cuisine & Co Churros Relleno Caramelo Toffee, Cuisine & Co Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|