Päiväkirja - fus09, 14 joulu 20

Sarapan busui... sambil ngajari anak daring !!! Bismillah

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2020:
1020 kcal Rasva: 37,90g | Prot: 67,46g | Hh: 105,09g.   Aamiainen: Tempe Gembus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Pare, Nasi Putih, Kerupuk Beras. Lounas: Mentimun (Kupas), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Pare, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Gembus, Nasi Putih, Tahu Goreng, Pare, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Kopiko Cappuccino Candy. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fus09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.