Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 96,66g | Prot: 196,20g | Hh: 172,79g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп с Горчицей, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция, Удачный Выбор Творог Обезжиренный. Lounas: Bauer Овощи по-Итальянски, John Dory Стейк Лосося Запеченный, Grande Oliva Оливковое Масло, Дружба Печень Куриная, Евроопт Морковь. Päivällinen: Белый Пеликан Миндаль, Leor Капуста Квашеная, Exponenta Bio-Skyr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|