Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 77,60g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Kroket, Tahu Isi. Lounas: Pisang, Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Rica-Rica. Välipalat/Muut: Good Day Carrebian Nut. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dianamp72
|