Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 26,74g | Hh: 93,99g.
Aamiainen: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Блины из Цельнозерновой Муки, Блины из Цельнозерновой Муки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlanova0inna
|