Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 12,29g | Prot: 34,09g | Hh: 49,46g.
Aamiainen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lounas: Роллы Филадельфия. Päivällinen: Айва, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - queen of the cringe
|