Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 55,01g | Hh: 89,52g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Картошка Тушеная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|