Päiväkirja - strangefrezzy, 14 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2020:

1982 kcal

Rasva: 96,35g | Prot: 57,83g | Hh: 221,67g. Lounas: Dönerteller. Välipalat/Muut: Lindt Vollmilch, Magenbrot, Möhren, Schokolade. lisää...

1634 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 2 tuntia, Istuminen - 13 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - strangefrezzy