Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 14,77g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Яблоко, Сосиски Молочные, Перловая Каша, Хлеб Бородинский, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|