Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 70,99g | Prot: 99,29g | Hh: 172,13g.
Aamiainen: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Nescafe Classic. Lounas: Ayam Rica-Rica, Rempeyek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Mie Aceh. Välipalat/Muut: Nextar Brownies Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|