Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 41,49g | Hh: 90,81g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Päivällinen: Energy Diet Ваниль Smart, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|