Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 104,54g | Hh: 31,45g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Зеленый Чай, Сырники ПП. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_selezneva
|