Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 87,57g | Prot: 114,71g | Hh: 280,58g.
Aamiainen: Nutricia Fortimel Compact, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Roggenkasten. Päivällinen: Edeka Argentinische Rotgarnelen, Specht Prager Gurken, Qi2 Beef Sticks , Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Clementinen, Banane, Aldi Klarer Gurkensalat, Weich Gekochtes Ei, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Qi2 Pro Whey Protein Shake. Välipalat/Muut: Choceur Belgische Pralinen, Nu3 Oat Energy Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|