Päiväkirja - MariLCH, 14 joulu 20

Обед 385 кк.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2020:
1509 kcal Rasva: 116,99g | Prot: 92,94g | Hh: 26,37g.   Ennen aamiaista: Вода. Aamiainen: Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Aamiaisen jälkeen: Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. Ennen lounasta: Вода. Lounas: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Цветная Капуста. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89875768547 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘 
14 joulu 20 jäseneltä: lentaika1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MariLCH


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.