Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
biancacz
Päiväkirja
14 joulu 20
Päiväkirja - biancacz, 14 joulu 20
Profiili - biancacz
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,1 kg
.
Vielä jäljellä:
0,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 14 joulukuuta 2020:
747 kcal
Rasva: 34,08g | Prot: 28,82g | Hh: 79,93g.
Aamiainen:
Lidl Nuss Nougat Croissant .
Päivällinen:
Lasagne mit Fleisch.
lisää...
82 kcal
Harjoitus:
Hula Hoop - 8 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 52 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - biancacz
Näytä täydellinen historia