Päiväkirja - Innosachristy, 20 joulu 20

Makan malam

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2020:
1565 kcal Rasva: 48,04g | Prot: 81,90g | Hh: 203,81g.   Aamiainen: Nestle Koko Krunch Duo, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Päivällinen: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Tiram, Saus Teriyaki. Välipalat/Muut: Puding Coklat, Glico Haku Monaka Vanilla, Delfi Top (Black In White), Serabi. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Innosachristy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.