Päiväkirja - lararamos21, 14 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2020:
1557 kcal Rasva: 53,92g | Prot: 73,76g | Hh: 207,37g.   Aamiainen: Garoto Talento Caramelo Salgado, Café, Maçã, Queijo Minas, Ovo Mexido. Lounas: Pudim de Leite Condensado, Tomates, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Pasta de Amendoim, Morangos, Banana. Välipalat/Muut: Nestlé Kit Kat, Biscoito de Queijo, Nescau Achocolatado em Pó, Cooper Rita Leite Desnatado , Santo Antônio Torrone com Amendoim, Psyllium, Mamão Papaia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lararamos21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.