Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 43,05g | Hh: 90,97g.
Lounas: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional. Päivällinen: La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Abacaxi e Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|