Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 73,60g | Hh: 113,02g.
Aamiainen: Казы, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Яблоко Голден, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Армпродукт Хачапури с Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Джаганнат Тыква Печёная , Печеное Яблоко, Приволжский Творог 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|