kurier dich erstmal richtig aus. Gesundheit ist wichtiger (ich durfte letztes jahr aug bis mai dieses jahr keinen sport machen und es war der horror aber half nix)
vielleicht können wir ja im neuen Jahr ne neue challenge starten.
alles gute.
15 joulu 20 jäseneltä: MIA.K82
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Ganz doll gute Besserung für Dich und auf das es aufwärts geht, jeden Tag ein Stückchen mehr :-)
15 joulu 20 jäseneltä: neweys
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bei der Bundeswehr pflegte man immer zu sagen: "Malden macht frei". Also mach Dir keinen Kopf und lass es raus wann immer Dir danach ist. Wir bauen Dich schon wieder auf. Jetzt weißt Du, dass Du beim nächsten mal es etwas vorsichtiger angehst. Ein Motor geht halt in die Knie, wenn man ihn ständig im roten Bereich fährt. Kopf hoch, Du schaffst es 🤗👍
15 joulu 20 jäseneltä: Bürotiger123
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oh Gott, diese T9 in FS ist ne Katastrophe 🤪... sollte heißen "Melden macht frei"
15 joulu 20 jäseneltä: Bürotiger123
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Alles mit der Ruhe angehen! Wenn es noch nicht klappt, dann gönne deinem Körper längere Pause zum auskurieren 😌
Gute Besserung! Und einen wunderschönen Tag!!
15 joulu 20 jäseneltä: AnnaSeifert82
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Ich drück dich mal ganz doll lieb 😘😘😘💋💋
15 joulu 20 jäseneltä: line2604
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15 joulu 20 jäseneltä: Büffetsau
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gib nicht auf. lass dir zeit. der rest kommt dann schon. das schaffst du.
15 joulu 20 jäseneltä: bauchtanz oma
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15 joulu 20 jäseneltä: kirchgellersen
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Ich danke euch für eure aufmunternden Worte...wirklich 😇🥰
ja mir wird wohl nichts übrig bleiben als ein wenig slow down zu machen.
naja denn geht's hoffentlich gewichtstechnisch trotzdem weiterhin bergab. Nur kein Plus das wäre das was ich mir wünschen würde.
Ansonsten nochmals danke für eure Unterstützung und euch einen schönen Abend miteinander 😍⚘🤗
15 joulu 20 jäseneltä: jannie1987
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