Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2976 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 320,40g | Hh: 294,36g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, ESN EAA, Aldi Haferflocken. Lounas: Mühlenhof Puten-Schnitzel. Päivällinen: Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), Lidl Dürüm. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|