|
Надо подсушиться немного🙄
|
1803 kcal
|
Rasva: 88,48g | Prot: 82,56g | Hh: 164,86g.
Aamiainen: Кофе Латте (Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Гранфор Сыр Тильзитер, Яичница. Lounas: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Кофе Латте, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Päivällinen: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
|
 Kommentit
15 joulu 20 jäseneltä: Olesya.r77
|
Вы мой жирок на пузике не видели🙈
15 joulu 20 jäseneltä: dasha_selezneva
|
низ сильно улетит. надо бы поднабрать, а потом просушиться
15 joulu 20 jäseneltä: Александр678
|
Ещё поднабрать? Я скоро как корова буду🙄
16 joulu 20 jäseneltä: dasha_selezneva
|
Сушкой можно убрать объемы,но не подготовленному организму нельзя на сушку,лучше просто дефицит калорий😊
16 joulu 20 jäseneltä: dasha_selezneva
|
25 touko 22 jäseneltä: da32reg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_selezneva
|