|
Обед 534 кк, + чай и миндаль
|
1262 kcal
|
Rasva: 95,87g | Prot: 81,67g | Hh: 16,89g.
Ennen aamiaista: Вода. Aamiainen: Кофе, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lounas: Чай, Сельдь Соленая, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Päivällinen: Оливковое Масло, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
 Kommentit
Всех девушек от 23 лет (70+) приглашаю в чат правильного питания.
Вы научитесь:
основам правильного питания;
разбираться в продуктах;
получите поддержку и мотивацию 24/7;
сможете поучаствовать в марафонах и челленджах.
У нас вы получите рекомендации по питанию, тренировкам и многое другое. Хотите в бесплатный вайбер чат? Пишите "Ястройнею" 89171083104
15 joulu 20 jäseneltä: jcrjxr
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
16 joulu 20 jäseneltä: evi920
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|