Päiväkirja - lorinh, 15 joulu 20

BodyTrace
95,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 27,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2020:
1270 kcal Rasva: 59,50g | Prot: 48,50g | Hh: 127,00g.   Aamiainen: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lounas: Kame Rice Crackers, Atlantis Smoked Fish Dip. Päivällinen: Bistro MD Chicken, Rice & Cheddar Casserole. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. lisää...
291 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.