Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 15,99g | Prot: 73,47g | Hh: 151,98g.
Aamiainen: Plátano Macho, Hojuelas de Avena, Té Verde, Maca, Clara de Huevo. Lounas: Aceite Vegetal, Tomates, Cebollas, Cuy, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|