Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2014
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 28,06g | Hh: 121,01g.
Aamiainen: Kartoffelbrot, Schwartau Extra Erdbeere, Latte Macchiato. Lounas: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kartoffelbrot. Päivällinen: Currypulver, Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Möhren, Ingwer. Välipalat/Muut: Edeka Maracuja Saft, Bebivita Banane in Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|