Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 32,79g | Hh: 111,03g.
Aamiainen: Банан, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Овсяноблин. Lounas: Картофельный Суп. Päivällinen: Болгарский Перец, Рис Вареный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Краяночка Баранки Яичные, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|