|
ada ya kan oat seenak ini #diet ala oatmeal hehehhe
|
805 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 61,71g | Hh: 97,74g.
Aamiainen: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Sukun. Lounas: Ikan Teri, Bango Kecap Manis Light, Kecambah, Wortel Dimasak, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, ABC Terasi, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). Päivällinen: ABC Terasi, Dada Ayam, Apel, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Välipalat/Muut: Chia Seed. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Queen wie
|