Блин, надо купить мне весы домой. Какие посоветуете? Стоит ли брать эти крутые с анализатором жира в организме? Не очень понимаю, как они работают, потому не особо им доверяю) Расскажите, пожалуйста :)
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 37,68g | Prot: 41,92g | Hh: 92,29g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Фетакса, Ржаные Хлебцы, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Изюм (без Косточек). Päivällinen: Твердый Тофу, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Рис Акватика Mix. Välipalat/Muut: Фундук, Миндаль, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lisää...
|
|
1627 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 40 minuuttia, Seisominen - 40 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
Kommentit
я взяла самые обычные, даже название не помню. главное на них в одном месте взвешиваться и в одно и тоже время. я взяла электронные. я вам ниче не посоветовала)))) просто поделилась)
10 tammi 14 jäseneltä: Марина Кузьмина
|
Не соглашусь насчет "просто" весов. Просто вес абсолютно не даст понять, что именно вы теряете. При неверно подобранном рационе большой шанс потерять воду и мышцы, что неприемлемо. Давно работаю именно с такими весами - анализаторами. Если не доверяете гуглите "биоимпедансный анализ". Насчет каких именно - обратите внимание на японскую фирму "Tanita". Самая дешевая модель (от 1700р до 2200 в зависимости от магазина), с необходимыми параметрами BC-730. Не реклама... :))
Удачи.
10 tammi 14 jäseneltä: HuKuTuH
|
2HuKuTuH Спасибо за совет! И правда довольно дешевая цена, я просто недавно увидела такие весы за 10 тысяч и сильно призадумалась, надо ли оно мне, или обойдусь обычными=)
2Марина Кузьмина ну, если работают исправно, то и хорошо) у меня был неудачный опыт покупки обычных весов - они показывали всегда разный вес) через минуту после последнего взвешивания он мог стать на кило меньше или больше =)
так то я на объемы и внешний вид ориентируюсь, но хочется в дополнительных циферках покопаться)
10 tammi 14 jäseneltä: Striges06
|
2HuKuTuH а вообще ваш коммент после слов "не реклама" стал казаться совершенно точной рекламой) пустой дневник здесь тоже не внушает доверия)
10 tammi 14 jäseneltä: Striges06
|
2Striges06 Я полчаса назад установил приложение fatsecret (клиентка очень нахваливала, тем более тут есть специализированное питание, которую я использую) поэтому все пока пусто в дневнике, разбираюсь...
А не реклама - точно, я не японец и Танита мне не платит... :))) Просто мне самому для работы нужны определенные весы с определенными параметрами. Мы выбирали несколько лет, пробовали многие но остановились именно на этой фирме. Это просто совет пользователя давнего.
10 tammi 14 jäseneltä: HuKuTuH
|
@HuKuTuH ну ладно, звучит все убедительно:) Таните стоит начать вам платить :)))
10 tammi 14 jäseneltä: Striges06
|
10 tammi 14 jäseneltä: HuKuTuH
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Striges06
|