Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 35,95g | Hh: 167,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Роллы Филадельфия. Lounas: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Якитория Пицца Охотничья . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|