|
sup tauge 100gr dan tahu 100 gr.
|
1101 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 66,43g | Hh: 141,11g.
Aamiainen: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lounas: Kaldu Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tahu Kukus, Kecambah. Päivällinen: Jeruk Nipis, BonCabe Boncabe, Pangsit Goreng, Gula Pasir, Gula Merah, Bakmi GM Pangsit Goreng, Maicih Basreng, Kerupuk Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Välipalat/Muut: Mangga. lisää...
|
|
 Kommentit
resep ka. enak kynya pengganti bakso
16 joulu 20 jäseneltä: Mettial
|
Kuahnya memang kuah bakso.
Bawang putih, merica, garam, daun bawang, seledri.
Mudah di buat.
Karena aku suka mie dulunya. Aku makan tauge yang bentuknya mirip mie. Enak banget seger. Apalagi musim hujan begini. Isian bisa kita mix tiap hari. Kadang jamur, kadang dada ayam. Sesuai keinginan kita.
16 joulu 20 jäseneltä: RoroIreng
|
nimbang tahu nya itu sebelum dimasak ya kak? kalo misalnya cuman di goreng di teflon anti lengket tanpa minyak samsek, itu nimbangnya sebelum jadi atau sesudah?
16 joulu 20 jäseneltä: Vinsiaalecca
|
Ini kuah nya buat sendiri kak?
16 joulu 20 jäseneltä: diancantikk
|
minta bantuannya kak dihitung kan BMR dan tdee sy...sy masih baru pakai FS..
berat saya 72 TB 154...
utk menurunkan BB sy harus mengkonsumsi brp kalori ya kak seharinya?
terimakasih banyak ya temen2 atas jawabannya..
16 joulu 20 jäseneltä: Fulanah80
|
Vinsiaalecca : nimbang nya semua bahan sebelum di masak. Klo masak ga pake minyak sama sekali ya kalori tetap sama
16 joulu 20 jäseneltä: RoroIreng
|
Fulanah80 ngitungnya via google aja search bmr n tdee kalkulator
16 joulu 20 jäseneltä: RoroIreng
|
16 joulu 20 jäseneltä: imbbygurll
|
Iya, bumbunya hanya bawang putih, lada, garam, daun bawang dan seledri. Oiya kaldu jamur
16 joulu 20 jäseneltä: RoroIreng
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoroIreng
|